Sim, você está sendo seguido!

Sim, o seu telefone está grampeado, aquele cara estranho que anda te seguindo é um "DELES", e "ELES" sabem muito mais sobre você do que imagina.
Você pode até pensar: mas por quê alguém iria querer me espionar?
A resposta meu caro amigo, não sou eu que tem que te dizer. Pense um pouco em tudo o que você sabe, em tudo o que você já viu, será que isso não poderia fazer alguma diferença para alguém? Você pode estar mais perto da verdade do que imagina...

Bom, já pensou um pouco sobre isso?
Não adianta se iludir, dizer para si mesmo que tudo não passa de um engano, que "ELES" não estão atrás de você.
Você não é obrigado a tolerar isto, não precisa deixar que peguem tudo o que queiram, você pode RESISTIR.

Caso queira resistir, aí vão algumas dicas importantes:

1. Evite usar cartão de crédito;
2. Guarde sempre uma quantia razoável de dinheiro (não confie em bancos);
3. Não fale nada de importante ao telefone (o mesmo vale para e-mails e cartas);
4. Evite manter uma rotina, varie sempre os caminhos que você toma;
5. Quando estiver caminhando, faça algumas paradas, e olhe se ninguém está te seguindo (use os reflexos de janelas ou vitrines se necessário);
6. Se estiver de carro faça alguns retornos ou mudanças de pista, e observe se algum outro veículo o copia;
7. Ao entrar em um novo ambiente, preste atenção nas entradas e saídas, e elabore um plano de fuga;
8. Ponha um pequeno palito entre a porta e o beiral para que ele fique preso com a porta fechada, assim saberá se invadiram sua casa;
9. Compre trancas reforçadas, instale alarmes;
10. Nunca salve dados confidenciais em seu computador, procure salvá-los em CD, DVD ou pen-drive, e mantenha-os bem guardados;

Mas lembre-se sempre da dica mais importante de todas: NÃO CONFIE EM NINGUÉM.